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【科普】“乳”此健康,从你我开始


来源:凤庆县卫生健康局  作者:县妇幼保健院  时间:2024-07-08  点击率:打印 】【 关闭

乳房是女性重要的性征器官,是女性美的代表和母爱的象征。随着现代生活方式的转变,乳腺疾病的发病率越来越高。据统计,乳腺癌仅次于肺癌,是全球第二大高发癌症和女性发病率最高的癌症。不过大家不要紧张和害怕,下面将为大家解读这个女性神秘器官—乳腺。

一、解剖图

二、乳房疾病具体表现

三、哪些人更容易得乳腺癌

四、如何进行乳房自查:看看摸摸挤挤

怎么看:站在镜子前看、双手往上举看、双手叉腰看。

看什么:看乳房外形、轮廓、对称性、乳房皮肤、血管、乳头外观、溢液。

怎么摸:站着摸、躺着摸、双手交替对侧摸、指腹并拢摸、环绕乳头摸、腋窝下面摸。

摸什么:注意有无肿块、触痛、溢液和淋巴结肿大。

怎么挤:用拇指及食指挤压乳头检查有无异常分泌物。

五、乳腺检查项目

乳腺癌筛查应当到正规医疗机构进行,常用的检查方法:乳腺触诊、乳腺X线、乳腺B超、乳腺磁共振。医生会根据具体情况进行相应的检查。

六、乳腺疾病可以科学预防

1.少吃油炸食品、动物脂肪、动物内脏、甜食及过多进补食品,尽量多吃蔬菜和水果,多吃粗粮。

2.生活要有规律、劳逸结合,心情舒畅、情绪乐观,保持性生活和谐,可调节内分泌失调。

3.佩戴合适的内衣,应尽量选择纯棉透气适合自己的内衣,不要过小,过紧,过硬。

4.女性尽量避免人流,适龄结婚生育,尽可能母乳喂养,有利于避免乳腺疾病的发生。

5.每个月例假结束后自检乳房,发现异常及时就医。

对于乳腺癌患者来说早期发现并能够早期进行手术治疗,那么根治的可能性将会更高,并且手术的范围也更小,有些患者还能保留乳房,因而广大女性需要特别注重乳房的定期自我检查,与此同时,还需要定期到医院接受医生的正规检查,以便能够对乳腺疾病做到早发现、早诊断、早治疗。

关爱女性健康,从你我开始,让生命绽放美丽光彩!

  
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