勐佑是傣语音译汉字的地名，勐即地方；佑即绿色，就是绿色的坝子。因镇政府驻地在勐佑街，故称勐佑镇。

勐佑镇位于凤庆县城西部，距凤庆县城和昌宁县城均30公里。东与凤山镇相靠，南与三岔河镇、营盘镇连接，西与昌宁县的勐统镇、温泉乡毗邻，北与大寺乡交界。国土面积381.804平方公里。耕地面积63390亩。全镇辖中和、勐佑、习谦等20个行政村，共有320个村民小组，87个自然村，12417户农户51152人。境内除汉族外，还居住有彝、佤、傈僳、白、纳西、壮、傣、回、拉祜、布朗等14种少数民族。

境内最高海拔2581米，最低海拔1208米，年平均气温16.2⁰C，年均降雨量1307毫米，气候总体上属低纬高原（林地）中亚热带季风气候。境内有大小河流20条，水库8座，库容320万立方米，灌溉面积7000余亩。有温泉水资源两处，即习谦村习谦温泉和翁乐村小白河温泉。

勐佑镇境内矿藏资源有煤、铀、铁、锡、铝、水晶石、石灰岩、白垩、硅、大理石等矿产，其中，以石灰岩居多，从而拉动了水泥产业的发展，其余矿产零星分布在勐佑、河东、安街、新林、立果等村。